Leistungen
Ergometrie-Fahrradbelastungstest
Bei stufenförmiger Belastungssteigerung (z.B. 50 Watt-100Watt-150Watt, usw., Stufendauer 3 Minuten) wird bis zur Erschöpfung auf dem Ergometer getreten. Dabei wird EKG, Blutdruck und eventuell Lactat bei jeder Stufe gemessen.
Insbesondere Herz-Erkrankungen (Rhythmusstörungen, Durchblutungsstörungen u.a.), aber auch Blutdruckerkrankungen werden dadurch ausgeschlossen. Gleichzeitig kann durch die erhobenen Parameter eine individuelle Trainingsberatung über Ausdauertraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen, …) durchgeführt werden.
Trainingsberatung
Anhand der Ergometriedaten wird eine individuelle Beratung über Intensität, Dauer und die zukünftig mögliche Steigerung des Trainingsumfanges durchgeführt:
Trainingsempfehlung (Auszug)
EKG: Die „Elektro-Kardio-Graphie“ zeichnet die elektrische Herzaktivität auf und ermöglicht dadurch ein Bild von der Herz-Reizleitung einer Art „Nervensystem des Herzens“
Lactatmessung
Einen genauen Zustand der jeweiligen Stoffwechselsituation (ist bei einer bestimmten Belastung eher Fett- oder eher Zuckerverbrennung vorherrschend) spiegeln die Blut-Lactat-Werte wider.
Damit ist eine effiziente Trainingssteuerung möglich – die beste Versicherung gegen Unter- oder Überforderung.
Sportmedizinisches Attest
Orthopädische und internistische Basisuntersuchung, Ruhe-Blutdruckmessung, Ruhe-EKG, Fahrradergometrie mit Belastungs-Blutdruckmessung und Belastungs-EKG.
Beispielsweise für Sportvereine, die Zulassung zur Sport-Universität oder für Marathon-Wettkämpfe.
Orthopädische und Internistische Basisuntersuchung
Beurteilt werden unter anderem einerseits die Wirbelsäulenform, die Gelenksbeweglichkeit, die Haltung, die muskuläre Situation und das neuromuskuläre Zusammenspiel und andererseits der Blutdruck, der Herzschlag die Lungenfunktion und andere Organbefunde.
Muskelverkürzungstests
Die wichtigsten Muskeln werden auf ihre ausreichende Länge für ein harmonisches Zusammenspiel des Bewegungsapparates untersucht.
Back-Check-Rumpfkraftmessung
Patentierte kilogenaue Kraftmessung der wichtigsten Rumpfmuskeln auf deren Basis individuelle Krafttrainingstipps gegeben werden können.
Spinal-Mouse
Computerunterstütze Wirbelsäulenvermessung, die ohne Strahlung einer Röntgenuntersuchung ebenbürtig ist, wobei auch der Bewegungsumfang und die Reaktion auf Belastung erhoben wird.
Ohrakupunktur
Durch die Verwendung von Dauernadeln ist diese Art der Akupunktur besonders wirkungsvoll, da in den Reflexzonen des Ohres nicht nur alle Organe abgebildet sind, sondern auch Störherde wie Narben, chronische Entzündungen oder Giftbelastungen behandelt werden können. www.ogka.at
Preise
| Fahrradbelastungstest | € 140,00 |
| (Ergometrie) mit Blutdruck- und EKG-Kontrolle und Basis-Trainingsberatung | (50 min) |
| Fahrradbelastungstest mit Lactatmessung | € 160,00 |
| EKG-, Blutdruckkontrolle und Trainingsberatung | (70 min) |
| Klassische Sportmedizinische Untersuchung | € 180,00 |
Internistische und orthopädische Basisuntersuchung (incl. Muskelverkürzungstest), Lungenfunktion, FettmessungFettmessgerät: Futrex: Bestimmung des prozentualen Ganzkörper-Fettwerts mittels präziser Infrarot-Technik. 1), Ruhe-EKG, Fahrradergometrie mit Blutdruck-, EKG- und Lactatmessung, Trainingsberatung |
(90 min) |
| Sportmedizinisches Attest für Erwachsene | € 100,00 |
| Sportmedizinisches Attest für SchülerInnen und StudentInnen | € 80,00 |
| Orthopädische und internistische Basisuntersuchung, Ruhe-Blutdruckmessung, Ruhe-EKG, Fahrradergometrie mit Belastungs-Blutdruckmessung und Belastungs-EKG | (45 min) |
| Euro Fitnessprofil® | € 180,00 |
FettmessungFettmessgerät: Futrex: Bestimmung des prozentualen Ganzkörper-Fettwerts mittels präziser Infrarot-Technik.1), RumpfkraftmessungRumpfkraftmessung: Back-Check: computergenaue Maximalkraftmessung der Rumpfmuskulatur. 2), computerunterstützte WirbelsäulenvermessungWirbelsäulenuntersuchung: SpinalMouse: computerunterstützte Wirbelsäulenvermessung. 3), Gleichgewichtstest, Muskelverkürzungstest, Fahrradergometrie, schriftliche Auswertung mit Punktesystem |
(60 min) |
| Euro Fitnessprofil® mit Lactatmessung4) | € 220,00 |
| Inkl. Trainingsberatung | (90 min) |
| FettmessungFettmessgerät: Futrex: Bestimmung des prozentualen Ganzkörper-Fettwerts mittels präziser Infrarot-Technik.1) |
€ 40,00 |
| Futrex® (Infrarot) | (10 min) |
| RumpfkraftmessungRumpfkraftmessung: Back-Check: computergenaue Maximalkraftmessung der Rumpfmuskulatur.2) |
€ 80,00 |
| Back-Check® mit Beratung | (30 min) |
| WirbelsäulenuntersuchungWirbelsäulenuntersuchung: SpinalMouse: computerunterstützte Wirbelsäulenvermessung.3) |
€ 80,00 |
| SpinalMouse® mit Beratung | (30 min) |
| Kombination | € 100,00 |
| SpinalMouse, Futrex, BackCheck mit Beratung | (45 min) |
| Lungenfunktion | € 60,00 |
| (10 min) | |
| Raucher-CO-Test (CareFusion) | € 40,00 |
| (10 min) | |
| Ohrakupunktur | € 100,00 |
| (30 min) | |
Scenar®-TherapieScenar: Ein in Russland entwickeltes Strom-Therapiegerät „erspürt“ Ihr zentrales Schmerzursprungsgebiet und behandelt dann punktgenau. 4) |
€ 90,00 |
| (30 min) |
Zur Person
Dr. Gerhard Hafner
g.hafner@ergomobil.at
www.ergomobil.at
Geboren 1965 in Wien
Promotion 1994 in Wien
Ausbildung zum Arzt für Allgemeinmedizin in NÖ, OÖ und Steiermark mit Schwerpunkt auf Orthopädie und Innerer Medizin
Zusatzausbildungen: Diplome für Sportmedizin, Manuelle Medizin, Notfallmedizin Körper- und Ohrakupunktur, psychosoziale Medizin, Arbeitsmedizin
2 Jahre angestellt in physikalischen Instituten und Rehab- Zentren:
Physikozentrum Klosterneuburg, Primaria Dr. Schindl
Physikalische Institute Stadlau und Liesing (inklusive medizinischer Trainingstherapie), Dr. Kienbacher
Seit 2000 als selbstständiger Sportarzt in Wien tätig:
- Praxisgemeinschaft SPOT mit PhysiotherapeutInnen, einem Orthopäden und einem Unfallchirurg
- Sport- und Präventivmedizinische Ordination im UNIQA- Tower (1020 Wien)
- Mobile ärztliche Dienstleistung: Geschäftsführer der Firma Ergomobil (Gesundheitsprojekte für Kommunen, Firmen und Vereinen vor Ort)
- Untersuchungsstelle für das UNIQA- VitalPlan- Projekt seit 2000
- Sportärztliche Betreuung der Fitnesscenter Club-Danube, Holmes-Place und John Harris
- Ärztliche Leitung der WIFI-Gesundheitstrainer- und BFI-Wellnesstrainer- Ausbildung,
- Durchführung von Seminaren und Untersuchungen für Mitarbeiter von Siemens, Volksbank, OMV, Erste Bank, Austrian Airlines, Raiffeisen, Porsche, IBM, Becom, Sportunion u.a.
- Arbeitsmedizinische Betreuung von Porsche, Samsung, Böhler Kapfenberg, Renaissancetheater, Therme Wien, Vögele, Arbeitsmedizinische Zentren Fischamend und Kapfenberg (Vamed), AUVA- Vertragsarzt im Sprengel Horn
- Praxisübersiedlung nach Wien-Floridsdorf (Kindheitsbezirk) im Sommer 2014
- 2018 Praxisübersiedlung nach Fischamend
Sportausübung: Radfahren, Volleyball, Inline-Skaten, Triathlon, Fußball, Klettern, Tauchen, Paragleiten, Wakeboarden (seit August 2014)
Fremdsprachen: Englisch (sehr gut), Französisch (Verständigung möglich), Familienstand: in Partnerschaft, 2 Kinder (geb.:1998 und 2009)
Ordination
Die Ordination ist in den Räumlichkeiten des Arbeitsmedizinischen Zentrums Fischamend (Nähe Flughafen Wien Schwechat) untergebracht.
Die Fahrzeit mit dem Individualverkehr beträgt von Wien Zentrum ca 20 Minuten.
Die öffentliche Anbindung erfolgt mit der S- Bahn Richtung Wolfsthal zum Bahnhof Fischamend. Dort werden Sie abgeholt. (Vereinbarung bei Terminisierung)
Wenn Sie eine Ergomtrie durchführen lassen, nehmen Sie bitte Sportsachen mit Turnschuhen und Duschsachen mit.
Am Vortag sollte nach Möglichkeit kein Sport betrieben werden und ausreichend Kohlehydrate zugeführt werden.
Sportmedizin
Gäbe es ein Medikament, das nur annähernd so viele positive Wirkungen auf unseren Körper hätte, es wäre wohl das meistbeworbene und meistverkaufte Gut auf dieser Welt.
Ausdauertraining heißt dieses Wundermittel und hilft gegen Bluthochdruck, Übergewicht, leichte Depression, Zuckerkrankheit, Osteoporose, Arterienverkalkung und Impotenz.
Es macht uns leistungsfähiger und stressresistenter.
Dieses Gut bemühe ich mich gesundheitsfördernd zu vermitteln.
Ich zeige die individuell richtige Dosierung und warne vor seltenen Umständen, die den Einsatz nur eingeschränkt zulassen.
Bei der Fahrradergometrie wird wie nur äußerst selten in der Medizin der Mensch unter Belastung untersucht.
Das ist nach wie vor der Königsweg um bestimmte Krankheiten auszuschließen und gleichzeitig eine profunde Trainingberatung zu ermöglichen.
Arbeitsmedizin
Menschen gesund erhalten und ihnen die passenden Werkzeuge dafür anbieten.
Als begeisterter Präventionsmediziner sehe ich neben der Erfüllung des gesetzlichen Auftrages die betriebliche Gesundheitsvorsorge als zentralen Baustein der Arbeitsmedizin.
Von einfachen Blutdruckmess-Aktionen bis hin zur Organisation von Gesundheitsstraßen gibt es für jeden Betrieb das maßgeschneiderte Projekt zur Hebung der „Betriebsgesundheit“.
Um die Belastungen der MitarbeiteInnen bestmöglich beurteilen zu können, arbeite ich nach Möglichkeit einen ganzen Tag mit und bin dann „Lehrling-am-ersten-Tag“ oder Hilfsarbeiter, was unersetzbare Eindrücke und Ideen für Verbesserungen bringen kann.
Dr. Gerhard Hafner beim Schleifen der Wärmedämmplatten.
Durchgeführte Aktionen:
- Burn-out-Prävention
- Rückenkraftmessaktion mit dem Back-Check
- Wirbelsäulencheck mit der Medi-Mouse
- Übungsanleitung für einen starken Rücken
- Gesundenuntersuchung
- Sportmedizinische Tests
- Euro- Fitnessprofil
- Nichtraucheraktion mit dem CO-Messgerät und
- Lungenfunktionstests
- Suchtprävention, insbesondere bei Lehrlingen
- Team-Building-Aktionen
VGÜ-Untersuchungen: Durchführung in Zusammenarbeit mit dem AMZ Fischamend.
Spezialität: Als sehr erfahrener Sportmediziner sind alle Untersuchungen, die eine Fahrradergometrie erfordern (z.B. Untersuchung auf den Organismus belastende Hitze oder die Feuerwehruntersuchung) mein Spezialgebiet und werden auch vor Ort durchgeführt.
Einsatzstunden und Kostenrechner: Gesamteinsatzzeit in Stunden pro Jahr für Büroarbeitsplätze: 35% der MitarbeiterInnenzahl x 1,2, alle sonstigen MA: x 1,5.
1 Stunde wird derzeit mit 102 € in Rechnung gestellt. Der Tarif ist an die kollektivvertragliche jährliche Lohnsteigerungsrate gebunden.
Referenzen:
Als Arbeitsmediziner tätig: Arbeitsmedizinisches Zentrum Kapfenberg, Böhler Kapfenberg, Therme Wien, Vögele, Arbeitsmedizinisches Zentrum Fischamend, Dynacast, Porsche Wien, AUVA, Enercon, Conrad, TGM Wien
Gesundheitsprojekte durchgeführt: Austrian Airlines, OMV, Erste Bank, Raiffeisen, Volksbank, Siemens, IBM, Samsung, VW- Audi, Becom, UNIQA, Sportmedizinische Tests in Gabun, u.v.m.